空调病的症状以及治疗

夏天天气炎热，很多人都喜欢待在空调房里面，而大家也都知道在空调房里面待久了容易患空调病，空调病主要是由微生物引起的病变、忽冷忽热的物理性病变等情况引起的，那么空调病的症状是什么呢？我们该怎么预防与防治呢？

空调病产生的原因

空调环境下人们倾向于关紧门窗，于是这种空气密闭不流通，且偏冷的环境下，致病微生物很容易滋生。尤其是夏季高温时期，室内外温差较大，一进一出，忽冷忽热很容易引起集体适应不良。

空调病的症状

空调病往往很容易引起人们出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等情况，同时可能会有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧、变差等等。

在空调房内注意通风

首先应该要注意空调房内的环境卫生，其次要多通风，开一扇窗促进空气流通。此外还要注意定期清洗空调的过滤网，减少细菌滋生。可以多喝白开水缓解干燥。

注意保暖

夏天我们可能穿得比较少，所以在空调环境下要注意备件衣服，遮住裸露的四肢和后背等部位，预防四肢酸痛。此外也要注意不要对着空调的风吹。如果出现四肢酸痛可以多用手去温暖或者按摩一下。

避免总是进出空调环境

夏天的高温下，室内外温差太大一进一出很容易造成机体不适，尤其是大汗淋漓的状态下不宜直接对着空调吹，此外，在空调环境下太久后去室外要先运动放松一下筋骨，再去室外。

多备解暑药品

夏天家里可以多备藿香正气水等治疗空调病，也可以在夏天多吃绿豆汤，西红柿，西瓜等，吹过空调后也可以喝一点姜茶驱体内的寒气。在这种情况下也可以多按摩后背，四肢等。

张店区第二人民医院  车静