如何选择宝宝合适的牙刷、牙膏？

宝宝应从2岁开始学刷牙。市售的牙刷种类很多，孩子开始学刷牙时，父母首先应给孩子选择一支合适的牙刷。

牙刷的选择：

刷头：牙刷的全长以12-13厘米为宜；牙刷头长度约为1.6-1.8厘米、宽度不超过0.8厘米、高度不超过0.9厘米；刷柄：要直且粗细适中以便于孩子握持；牙刷头和柄之间称为颈部，应稍细；刷毛：牙刷毛要软硬适中、富有弹性，毛太软则不能起到清洁作用，毛太硬又容易伤及牙龈及牙齿，同时毛面应平齐或呈波浪状，毛头应经磨圆处理。未经磨圆的刷毛对牙齿和牙龋不利。

牙刷的保养：在使用牙刷时应注意每次用后把牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上，放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌滋生。应定期更换牙刷，夏季最好1个月换1次，其余季节也要3个月换1次。如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙齿。

牙膏的选择和使用应注意以下几个方面：

1.选择产生泡沫不要太多的牙膏。

2.选择孩子喜爱的芳香型、刺激性小的牙膏。

3.合理使用含氟和药物牙膏，氟化物是目前公认的预防龋齿最好的药物，它通过增强牙齿的抗酸能力，促进牙齿再矿化，起到保健牙齿、预防龋齿的目的。使用含氟牙膏刷牙是最简单易行的保健牙齿的方法之一。

淄博口腔医院  颜承伟