秋季传染病预防小知识

秋季凉风习习，略有些暑气未散却是病菌滋生的时节。饮食、空气是病菌传播的媒介，初秋肠胃疾病高发，晚秋呼吸道传染病高发，俨然成了很多人眼中的共识。我们需要了解一些秋季预防传染病知识，这样才能为健康保驾护航，那么，秋季常见传染病有哪些?如何预防呢？我们一起来了解吧！

一、秋季常见传染病分三种：主要是肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

1. 肠道传染病

常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。

预防方法：注意饮水饮食卫生，不喝生水，不吃变质食物，食物要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用。尽量少食凉拌菜，最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。注意劳逸结合，起居有度，生活有规律。加强体育锻炼，增强对疾病的抵抗能力。搞好环境卫生，加强粪便、垃圾和饮用水的管理，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等传染媒介。高危人群可接种伤寒疫苗、口服痢疾疫苗、口服轮状病毒疫苗、注射甲肝疫苗等。当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。

2. 虫媒传染病

常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播或者鼠类传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

预防方法：蚊蝇可以说是最常见的一种虫媒传染病的传染途径，所以说对于我们而言，预防蚊蝇是非常重要的一件事情。而预防虫媒传染病，其中最基本的一个前提就是要我们在平时的生活当中，要养成非常好的个人、家庭卫生习惯。关好门窗，尽量使用纱窗。及时的清理家中的垃圾，因为蚊蝇往往都是喜欢生活在非常脏的环境当中，同时也是可以使用一些灭杀蚊虫的药剂来进行预防蚊虫。

3. 呼吸道传染病

常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。

 预防方法：勤洗手，多喝水，搞好环境卫生，勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生。经常开窗通风，坚持体育锻炼和耐寒锻炼，饮食合理，多吃蔬菜水果，不要共用毛巾和卫生间个人用品。生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。

二、三点秋季传染病生活防护小贴士

1. 少到人流密集的场所

初秋时气温较高,即“秋老虎”天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能爆发流行，到了晚秋,气温会逐渐下降,风大干燥,这是一些呼吸道传染病的高发时节。市民在秋季要特别加强传染病的防治，在呼吸道疾病流行期间，到公共场所应戴口罩,少到人流密集的地方。根据气候变化适量增减衣物 秋季温差较大，气温变化幅度也增大，容易患扁桃体炎等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提防。根据气温变化增减衣服，以免病痛的“侵袭”。

2. 要讲究环境卫生、食品卫生和个人卫生

不吃腐败变质的食物；不喝生水、不吃生食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;实行分餐制,养成餐前便后洗手的良好习惯;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品;罐头食品出现鼓起、色香味改变的情况,不可食用。

3. 保持室内经常通风换气

保持室内经常通风换气,保持空气清新;讲究个人卫生,不随地吐痰,日用品常进行日照消毒和适当处理，发生呼吸道传染病时，要及时进行治疗，最好是分房隔离、限制活动。要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。必要时可进行疫苗接种:如接种卡介苗预防肺结核,接种流感疫苗预防流感。

张店区第二人民医院  李金东