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疫情下 心理干预不可少
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新型冠状病毒感染肺炎让人们从刚开始的不以为然,到现在的谈疫色变,由此引发了不良情绪,影响了工作和生活。疫情时期,在增强身体免疫力的同时,更要增强心理免疫力。
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2020-11
疫情期间如何预防春季感冒
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由于疫情持续时间长,再加上春季万物复苏,细菌和病毒也开始变得活跃起来.春天的时候天气冷暖不定,所以各种感冒非常容易发生,春季是一个感冒的高发季节.感冒一旦患上治疗起来就非常麻烦,并且新型肺炎的症状与普通感冒有很多的相似,更加会导致人们的恐慌,如何预防病毒感冒就成了目前我们要值得注意的事情。
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2020-11
疫情期间,返程时注意做好防护
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随着各地陆续复工,返程群众不断增多,出行时做好预防尤为重要。
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2020-11
一晚醒来好几次可咋整
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现代人压力大,很多人都有睡眠不好的问题,刚开始睡不着,好不容易睡着了,一晚上还要醒来好几次。晚上睡不好,或许,你是在睡觉前做了不应该做的事情。
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2020-11
养胃的误区
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1、认为长期喝牛奶对胃有好处
胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时,喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸,暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜,从而使人感到舒适。但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。
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2020-11
研究发现早期干预,八成糖尿病足可避免截肢!护足要留意几大症状
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据英国糖尿病协会日前公布的数据显示,每周大约有135名糖尿病患者截肢。而令人惋惜的是,其中有八成是可以通过早期有效的治疗避免的,因此日常的防护工作特别重要。
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2020-11
新冠肺炎疫情时期 如何做好眼部防护
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新型冠状肺炎的感染疫情来势汹汹,全国各地已经启动了重大突发公共卫生事件一级响应机制。抗击疫情已进入关键时期,需要全社会的协同努力。在人员密集的公共场所如何做好眼部防护?疫情期间待在家的百姓群众应该如何科学用眼?
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2020-11
新冠肺炎防控知识--佩戴口罩的正确方法
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咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫,是很多病毒的重要传播载体。口罩能够阻挡飞沫进入口腔和鼻腔,预防病毒感染。大原则是:首选医用外科口罩或N95/KN95口罩。其他口罩,效果不如这三种好。医用外科口罩和N95/KN95口罩,正确佩戴都可以降低呼吸道感染风险,能买到哪个就戴哪个。普通出行,非密切接触,这两类口罩都有一定程度阻隔飞沫的能力,减低风险。
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2020-11
小孩便秘吃什么管用
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1、带皮苹果
苹果属于很平常的水果,不过它含有很多的营养。尤其是在苹果皮中,有大量的膳食纤维和维生素,具有促进肠胃蠕动作用,可以有效缓解便秘。因此孩子出现便秘的情况时,就应该多吃一些苹果。
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2020-11
夏日防晒,这几件事情要做对
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天气越来越热,外出防晒变成了必备程序,阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害,不仅会把皮肤晒黑,严重的还会造成皮肤晒伤,引起炎症和灼痛感。为了保护皮肤,这几件事要做对。
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2020-11
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